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2025年10月10日

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せいや

パーソナルトレーナー｜NSCA-CPT｜指導歴8年｜年間1,000セッション以上担当｜20代中盤から筋トレ開始▶︎未経験から複数大会で入賞（関東メンズフィジーク9位 / クラシックフィジーク2位 etc.）｜note月3万PV｜YouTubeでトレーニングを解説｜科学と実践に基づく“続けられるボディメイク”を発信中

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